Blog

Argh! Hvorfor siger vi nogle gange ja, når vi burde sige nej?

2165-clarity-jeg-kan-ikke-stole-paa-nogen-karina-bundgaard-1600x300

 

Jeg gerne fortælle dig om hierarkisk underordning.

Det er en meget enkel måde at forklare fænomener som hvorfor vi giver andre ret, eller når vi egentlig ikke er enige, eller hvorfor vi nogle gange siger ja når vi burde sige nej (og måske ved det et splitsekund efter vi har udtalt det fatale "ja").

Hierarkisk underordning betyder at et menneske underordner sig et andet menneske, hele vejen ind i instinkt- og reflekslagene - altså derind hvor...

Læs mere…

Hvorfor rammer en lille smule kritik nogle gange virkelig dybt?

1059-clarity-jeg-er-vaerdiloes-karina-bundgaard-1600x300

Vi mennesker har en formidabel, underbevidst evne til at heale uforløste følelsesmæssige fastlåsninger i vores moderbinding og faderbinding, hver gang vi skaber en relation til andre.

(Kort forklaret er det, jeg kalder moderbinding, de strømme af udveksling vi instinktivt rækker ud efter i vores evolutions definition af hvad vi kan regne med fra en mor - og det samme gør sig gældende for faderbindingen og far.)

I moderbindingen og...

Læs mere…

Kærlighedens længselstilstande og programmering af kærlighedsmønstre

2222-hvid-rose-noegle-karmisk-kaerlighed-karma-laengsel-1200x300

Kærlighedens længsel er en følelsesmæssig erkendelse af at der er noget dybt og inderligt, vi har brug for - som vi ikke har.

Den kan motivere os til at række ud, strække os, engagere os og kæmpe for det, vi mangler.

Men den kan også gøre os så higende i vores søgen efter forløsning, at vi glemmer vores grænser og eksistensberettigelse.


2100-sideopdeling-1000x120.png

Kærlighedens længsel er en dyb, eksistentiel følelse,...

Læs mere…

Kærlighedens ESSENS menneske til menneske

2218-lidenskab-og-laengsel-kaerlighedens-menneskelige-form-shaman-works-karina-bundgaard-1200x628

Den menneskelige kærlighed er sammensat af en mangfoldighed af måder at udtrykke samhørighed og følelser på.

Vores evne til at elske strømmer fra en dybde i os, der der har rødder i både overlevelse, familiebånd og samfundsfællesskab.

Kærligheden strømmer fra en forståelse af tryghed, der stammer helt tilbage fra at blive passet på af de mennesker, der har varetaget at møde os i vores moderbinding...

Læs mere…

Sjælelig kærlighed & det romantiske møde SJÆL til SJÆL

2215-lidenskab-og-laengsel-uden-tekst-shaman-works-karina-bundgaard-1200x628

For rigtigt at forstå hvad det egentlig betyder at møde kærligheden sjæl til sjæl, må vi først forholde os til; hvad er sjælen, og så endda i en sammenhæng hvor to mennesker deler en kærlighed til hinanden.

Sjælen kan forstås som den del af vores bevidsthed, hvor vi fornemmer os selv på en måde, der føles ren, ægte, ophøjet, autentisk, kærligt og i balance.

Så når...

Læs mere…

Åbn kraften fra din dybe underbevidsthed

2208-poseidon-karina-bundgaard-shaman-works-uden-tekst-overhovedet-1200x628

Underbevidstheden består af lag på lag af dynamisk, strømmende transformation.

Den sorterer, prioriterer, fremhæver, hengemmer og arkiverer alt, du nogensinde har været, alt du er lige nu og alt, du er på vej til at blive.

I grænselandet mellem underbevidstheden og bevidstheden er et grænseland, som er beregnet til udveksling fra underbevidsthed til refleksion, og fra refleksionens nye perspektiver til underbevidsthedens videre arbejde.

2100-sideopdeling-1000x120.png

Det er...

Læs mere…

Dybets Stemme | Poseidon Kanalisering

2208-poseidon-karina-bundgaard-shaman-works-uden-tekst-1200x628

Jeg finder stor værdi i at tune ind på de gamle guder og mytologier, og i energistrømningerne nye, stærke strømme af healing.

Ordene herunder er kanaliseret fra kraftstrømmene under Poseidon, havets gud fra den græske mytologi.

Der er healing i ordene og sætninger. Hvis du læser hvert ord og hvert sætning langsomt og dybt, kan du forstærke din oplevelse af den strømmende energi, som også er grundenergien vi...

Læs mere…

Hvorfor er det så svært at opbygge nye vaner?

2205-bevidsthed-og-ansvar-strand-stencirkel-1200x628

Har du af masser af kreative idéer, gåpåmod og visioner om hvordan dit liv skal udfolde sig?

Og er du rigtig god til at handle på det?

Nej?

(Hvis dit svar her er "Ja!" - så læs endelig med alligevel, det kan være, der er alligevel er noget du kan bruge.)

Så kan det være fordi bedagede rutiner - som sagtens kan have været dine allerbedste venner på et tidligere tidspunkt i dit liv - har et insisterende samarbejde med dit...

Læs mere…

Dine følelser synes ALDRIG det er synd for dig

De fleste af os kender godt følelsen af at det bare er synd for os. Når noget er FOR uretfærdig, hårdt, uheldigt eller bare træls.

Og den følelse er VIGTIG, fordi den tvinger os til at lægge fokus ind i os selv og gøre vores yderste for at finde ressourcer, vi måske ikke har kunnet se før.

Den viser os også ind i mønstre, vi kan have brug for at få noget perspektiv på, og fastlåste...

Læs mere…

Følelser og identitet: Forstå dine følelsers grundlæggende budskaber

1055-clarity-jeg-er-alene-karina-bundgaard-1600x300

Følelser er ikke identitet

Følelser er en vigtig, strømmende DEL af vores identitet som mennesker.

De viser os både handlekraft og erkendelser om afmagt. Hvis vi tager identitet i afmagten, giver vi vores kraft fra os.

Hvis vi til gengæld lytter vores følelsers vise budskaber, helt inde omme bagved afmagten, kan vi tage vores kraft tilbage.

 

 Følelser i konflikt kan være direkte eller indirekte forlængelser af impulser...

Læs mere…