Blog

Artikler

[Energibillede] Aktiv støj kan forstærke de mindste impulser til chokreaktioner

1068-healing-af-choktraumer-karina-bundgaard-skov-1200x628.jpg

Aktiv støj er en betegnelse for uro i systemet - krop, følelser, underbevidsthed, tanker, nervesystem - som ikke er en del af en konstruktiv proces. Støj, som systemet har én prioritet omkring - nemlig at den skal neddæmpes så meget som muligt fordi den ikke tjener et formål.

Det kan sammenlignes med et økosystem, der er ude af balance. Støjen er et naturlig biprodukt af økosystemets cyklus, og et økosystem i...

Læs mere…

Sig JA til sensitivet og FARVEL til støj i systemet

2136-rastloeshed-og-soevnloeshed-1200x628.jpg

Sensitivitet som begreb er i dagens Danmark blevet allestedsnærværende.

Noget af det, der fylder meget for både mennesker og samfundet er den høje andel af sensitive børn, der af forskellige årsager ikke trives i den struktur, deres liv er opbygget i.

Det er meget tydeligt, når børn ikke trives, fordi de ikke kan og skal klare sig selv. Så engagementet fra de voksne omkring dem er med til at gøre det synligt for verden omkring at...

Læs mere…

Har du husket at ELSKE dit fedt i dag?

2039-kropsbevidsthed-fra-kernen-grid-kroniske-undtagelsestilstand-karina-bundgaard-1200x628.jpg

Fedt er ikke bare fedt. Det vidste du garanteret godt i forvejen.

Både det fedt, vi indtager, og det fedt, vi deponerer som brændselsdepoter i kroppen, er en række varianter over samme tema.

Men har du også tænkt over at de fedtdepoter, vi har, også er en del af vores fantastiske systems psykosomatiske intelligens?

At strukturen, placeringen, størrelsen af et depot kan have sin egen betydning?

Og hvis der er nogle bestemte steder, hvor dit...

Læs mere…

Er dine CRAVINGS en pestilens eller en livsnødvendighed?

478-kroppens-signaler-om-mad-og-balance-karina-bundgaard-754x392-300x156.jpg

Cravings er et af kroppens vigtigste redskaber til overlevelse.

WHAT?!??! Tænker du måske.

Cravings er s'gu da vildt-frustrerende, livskvalitet-ødelæggende og kropsideal-hæmmende crap-impulser fra de mørkeste steder i det indre rum??!?

Det KAN de være, men det er også vigtige beskeder fra kroppen om at der er noget, der mangler at blive draget omsorg for.

 
2100-sideopdeling-1000x120.png

Lad os starte med begyndelse - sulten.

SULTEN er den primære craving. Den...

Læs mere…

Den dag opvaskemaskinen gav mit alarmsystem en ny refleks

2147-opvaskemaskine-1200x628.jpg

I efteråret måtte vi sige farvel til vores gode, gamle ven - opvaskemaskinen.

I stedet fik vi en fin, ny en, og vænnede os temmelig hurtigt til at de ting, vi stillede derind, rent faktisk var rene, når vi tog dem ud igen.

Men ak.

Den gav stød.

Jeg har slet ikke tal på hvor mange gange jeg fik stød, før det gik op for mig at det var når jeg rørte ved håndvasken og opvaskemaskinen på samme tid.

(Altså, jeg...

Læs mere…

Hvornår har du sidst spurgt din krop hvilket humør den er i?

2145-frihed-ophobninger-og-overvaegt--2880x1200.jpg

Kroppen har sin identitet. Den kan være glad, træt, trist, motiveret, fokuseret... faktisk alt det samme, som bevidstheden kan.

Det er normalt at have en oplevelse af at kroppen er i en følelsesmæssig tilstand SAMMEN med bevidstheden - altså, den følelsesmæssige tilstand i krop og sind er den samme.

Og fordi det er nærliggende at forbinde følelser med bevidstheden, er det også nærliggende at identificere...

Læs mere…

Find skæbnens kraft i din livsretning

2124-skaberkraft-1200x628.jpg

Har du nogensinde mærket en højere mening tage form i dig, når du har fået en rigtig god idé?

En bølge af kraft og motivation, som dit system reagerer på med begejstring, drive og måske et dedikeret samarbejde mellem impulser fra både belønningssystem og overlevelsesinstinkt?

Nogle gange kan følelsen forsvinde med det samme - eroderet væk af overbevisninger og mønstre, der skaber afstand mellem dig og din kraft.

Andre gange varer følelsen måske i længere tid. Så længe at du kan nå at gribe...

Læs mere…

I Djengis Khans ånd

2123-djengis-khan-mongoliet-bayanzagl-1200x628.jpg

Legenden om Djengis Khan lever i alle dele af verden.

I de vestlige kulturer har erobringer, strategi og krigsdåder været kerneelementer i overleveringen om hans liv og gerninger.

Men det spirituelle aspekt, der i Djengis Khans samtid har været allestedsnærværende, har ikke hidtil kunnet finde en plads i vestens forståelse af hans historie.

2100-sideopdeling-1000x120.png


Shamanisme og spiritualitet har i mange år været et kuriosum, Vesten har betragtet udefra og ind, og...

Læs mere…

Sjælens lys bliver til healing i dit chakrasystem

2097-aabning-af-dit-hjertechakra-lanterne-karina-bundgaard-shaman-works-2880x1200.jpg

Chakrasystemet, eller energisystemet, er en kompleks anordning af elektriske strømninger med kobling til både organismen, energien omkring os og den iboende dynamik, der styrer energisystemet indefra - nervesystemet.

Chakrasystemet er traditionelt set inddelt i et antal kraftcentre, og hvert af disse kraftcentre har sin egen vibration (eller frekvenssammensætning), og kan ses som en anordning, der producerer energistrømninger indenfor et bestemt frekvensspektrum.

...

Læs mere…

Tillid er en medfødt evne, der er med til at sikre din overlevelse

2109-hjertekraft-tillidens-kaerlighedskraft-baby-haand-mor-1200x628.jpg

Fra det øjeblik vi bliver født, begynder et livslangt arbejde med at sikre vores overlevelse.

I den første tid består arbejdet i at række ud efter opmærksomhed, omsorg og tryghed - og heraf følgende dækning af vores basale behov.

Vi forholder os til omverdenen fra dybe kodninger i vores urinstinkter, som fortæller os at vi skal række ud for at sikre en givtig udveksling.

Her er ingen usikkerhed, tvivl eller mistillid.

Kun...

Læs mere…