Blog

Har du husket at ELSKE dit fedt i dag?

2039-kropsbevidsthed-fra-kernen-grid-kroniske-undtagelsestilstand-karina-bundgaard-1200x628.jpg

Fedt er ikke bare fedt. Det vidste du garanteret godt i forvejen.

Både det fedt, vi indtager, og det fedt, vi deponerer som brændselsdepoter i kroppen, er en række varianter over samme tema.

Men har du også tænkt over at de fedtdepoter, vi har, også er en del af vores fantastiske systems psykosomatiske intelligens?

At strukturen, placeringen, størrelsen af et depot kan have sin egen betydning?

Og hvis der er nogle bestemte steder, hvor dit...

Læs mere…

Er dine CRAVINGS en pestilens eller en livsnødvendighed?

478-kroppens-signaler-om-mad-og-balance-karina-bundgaard-754x392-300x156.jpg

Cravings er et af kroppens vigtigste redskaber til overlevelse.

WHAT?!??! Tænker du måske.

Cravings er s'gu da vildt-frustrerende, livskvalitet-ødelæggende og kropsideal-hæmmende crap-impulser fra de mørkeste steder i det indre rum??!?

Det KAN de være, men det er også vigtige beskeder fra kroppen om at der er noget, der mangler at blive draget omsorg for.

 
2100-sideopdeling-1000x120.png

Lad os starte med begyndelse - sulten.

SULTEN er den primære craving. Den...

Læs mere…

Den dag opvaskemaskinen gav mit alarmsystem en ny refleks

2147-opvaskemaskine-1200x628.jpg

I efteråret måtte vi sige farvel til vores gode, gamle ven - opvaskemaskinen.

I stedet fik vi en fin, ny en, og vænnede os temmelig hurtigt til at de ting, vi stillede derind, rent faktisk var rene, når vi tog dem ud igen.

Men ak.

Den gav stød.

Jeg har slet ikke tal på hvor mange gange jeg fik stød, før det gik op for mig at det var når jeg rørte ved håndvasken og opvaskemaskinen på samme tid.

(Altså, jeg...

Læs mere…

Hvornår har du sidst spurgt din krop hvilket humør den er i?

2145-frihed-ophobninger-og-overvaegt--2880x1200.jpg

Kroppen har sin identitet. Den kan være glad, træt, trist, motiveret, fokuseret... faktisk alt det samme, som bevidstheden kan.

Det er normalt at have en oplevelse af at kroppen er i en følelsesmæssig tilstand SAMMEN med bevidstheden - altså, den følelsesmæssige tilstand i krop og sind er den samme.

Og fordi det er nærliggende at forbinde følelser med bevidstheden, er det også nærliggende at identificere...

Læs mere…

Find skæbnens kraft i din livsretning

2124-skaberkraft-1200x628.jpg

Har du nogensinde mærket en højere mening tage form i dig, når du har fået en rigtig god idé?

En bølge af kraft og motivation, som dit system reagerer på med begejstring, drive og måske et dedikeret samarbejde mellem impulser fra både belønningssystem og overlevelsesinstinkt?

Nogle gange kan følelsen forsvinde med det samme - eroderet væk af overbevisninger og mønstre, der skaber afstand mellem dig og din kraft.

Andre gange varer følelsen måske i længere tid. Så længe at du kan nå at gribe...

Læs mere…

Visionsrejse til de Mongolske Sletter

Meditation med shamanistisk kraftsang til ånden over de Mongolske Sletter

Varighed: 5 minutter


Visionsrejsen er lavet i forbindelse med onlineforløbet "I Djengis Khans Ånd", der afholdes d. 20.-24. januar 2020.

Læs mere om healingsforløbet "I Djengis Khans Ånd" d. 20.-24. januar

Relaterede blogindlæg

Kanalisering: Djengis Khan og englene over de Mongolske Sletter

Blogindlæg: Djenghis Khans Ånd

Læs mere…

I Djengis Khans ånd

2123-djengis-khan-mongoliet-bayanzagl-1200x628.jpg

Legenden om Djengis Khan lever i alle dele af verden.

I de vestlige kulturer har erobringer, strategi og krigsdåder været kerneelementer i overleveringen om hans liv og gerninger.

Men det spirituelle aspekt, der i Djengis Khans samtid har været allestedsnærværende, har ikke hidtil kunnet finde en plads i vestens forståelse af hans historie.

2100-sideopdeling-1000x120.png


Shamanisme og spiritualitet har i mange år været et kuriosum, Vesten har betragtet udefra og ind, og...

Læs mere…

Djengis Khan og englene over de Mongolske Sletter

2120-djengis-khan-statue-blaa-himmel-2880x1200.jpg

Kanalisering d. 12. januar 2020

"Jeg er Djengis Khan.

Jeg er ånden, der våger over de Mongolske Sletter. Jeg er Kraften, de Mongolske krigere førte med sig ud på togterne i mit navn. Den Store Ånd, Kraften i alt som er, tæmmet og tøjlet gennem en krigers sind, en høvdings arv.

Beseglet i blod og sjæleskrig, triumf og tragedie, lod min sjæl sig opløfte og falde. Og satte en søjle i menneskehedens historie, som I...

Læs mere…

[Video] Healing af grundtilstanden "Jeg klarer den ikke" (8 minutter)

2125-clarity-jeg-klarer-den-ikke-1200x628.jpg

Jeg klarer den ikke.

Opgivelsen indtræder, og fornemmelsen af, at det hele nok skal gå, forsvinder.

En følelse af at drukne, at miste fodfæstet og evnen til at holde sig selv oppe.

Øv.

Kunne man sige.

Men det ville være underspillet.

Overlevelsesinstinktet har desuden gode grunde til at bevare det kompetencesæt, som kan fordrejes ind i tilstanden "Jeg klarer den ikke".

Det fortæller jeg lidt mere om i videoen med healing herunder.


Hvis du synes healingen fra videoen giver dig noget, har...

Læs mere…