Blog

Aktiv benægtelse som giftig adfærd i flokmentaliteten

Læs mere…

Det gode pokeransigt - også i anspændte gruppefællesskaber 🥰

Læs mere…

Styrker min livskraft, når livet virkelig udfordrer og alle ressourcer synes brugt

2231-lavendel-blomst-lilla-blaa-1600x300

Karina har været en udømmende og medmenneskelig støtte gennem flere år.

Som forælder til et barn med udfordringer, der er i klemme i systemet hele sin barndom (herved er jeg også i klemme) har jeg benyttet Karinas visdom til at stå i det ubærlige.

Karina er meget bevidst om at formidle fra et neutralt sted og lade mig mærke hvad, der er rigtig for mig.

Hun er min GO TO person - særligt, da jeg pludselig stod med kritisk sygdom oveni. Et forløb over 4 uger gav lige den justering, jeg havde beh…

Læs mere…

Årsager og perspektiver på frygtstyret flokmentalitet

I dag vil jeg tale om nogle af konsekvenserne ved at være i et fællesskab med frygtstyret flokmentalitet - altså, når en gruppe mennesker ikke tør stå ved sig selv, eller det de ved er rigtigt, af frygt for konsekvenser...

Hvad end det er at blive gjort personligt forkert, et generelt ubehag ved at falde uden for fællesskabets normer, at miste kontakten med relationer eller at tabe hele livsgrundlaget.

I et frygtstyret fællesskab er rammerne og kulturen sat på en måde, så der ikke naturligt dr…

Læs mere…

Følelsesmæssig, retorisk & eksplicit bypassing

Kender du til udtrykket "følelsesmæssig bypassing"? Det dækker over en tendens til at undvige, eller undgå, at konfrontere egne uforløste følelsesmæssige problematikker, psykisk sårbarhed og ufærdige selvudviklingsprocesser i en udstrækning, der tangerer benægtelse.

Det præsenteres oftest som en ubevidst forsvarsmekanisme, der ved første øjekast kan fremstå som en forholdsvis uskyldig forteelse - men ikke nødvendigvis er det, hvis det går ud over andre.

Der findes alle-mulige-former for bypass…

Læs mere…

Healing af energiaftryk, adfærdsmønstre og selvbillede fra relationer med giftig adfærd og gaslighting

21.5-healing-af-jalousi-misundelse-skinsyge-2880x1200

LYT TIL OPLÆSNING AF ARTIKLEN HER

Et strålende livstema, mange fordyber sig i, i denne tid, er FRIHED - det er også et tema, jeg selv er i færd med skabe skøn plads og healing i.

I nogle perioder kan det være, det går fantastisk! For mit eget vedkommende var april måned en vidunderligt frisættende oplevelse!

I andre perioder kan det være, det går lidt mere trægt - og sådan en periode giver mulighed for vigtig fordybelse og forståelse for hvad det er, der skal frisættes, før friheden kan indfi…

Læs mere…

I dag er jeg fredfyldt, og har meget nemmere ved at mærke efter og træffe beslutning om mit næste skridt i jobprocessen

10.5-droemmefanger-hvid-shamanistisk-droemmetydning-2880x1200

Tusind tak for sessionen i går.

Jeg kunne virkelig mærke energien blev samlet igen, og har haft en dejlig ro i kroppen lige siden.

De ord, der blev sat på mine to jobmuligheder, resonerede så meget i mig - ord, jeg ikke selv har kunnet sætte på det.

Og pludselig giver det mening, hvorfor jeg har kunnet fornemme den modstand/uro i kroppen når støj fra min underbevidsthed samtidig har "fløjet lidt omkring".

Men i dag er jeg fredfyldt, og har meget nemmere ved at mærke efter og træffe beslutn…

Læs mere…

Karina hjalp mig igennem svære perioder i mine teenage år

45.4-saet-pris-paa-dit-eget-vaerd-groenne-kronblade-1600x300

Jeg begyndte at få angstanfald, da jeg var meget ung. Jeg kunne ikke finde ud af, hvad det kom af, eller mønstret i hvornår det kom.

Endelig fik jeg en session hos Karina, som allerede fra første gang hjalp mig en del.

Hun hjalp mig med at sætte ord på, hvad der skete inde i mig samtidig med, at hun hjalp mig igennem angsten.

Jeg havde svært ved forandringer og dermed at blive voksen, hvilket var noget, som jeg bekymrede mig om i en tidlig alder.

Karina hjalp mig igennem svære perioder ige…

Læs mere…

Karina blev den støtte for min datter, som jeg havde ønsket, men slet ikke turdet håbe på

53.4-groen-jade-gua-sha-1600x300

Når man er mor, har i hvert fald jeg selv haft alle mulige bekymringer.

Om hvor meget mine egne problemer har påvirket mine piger - og hvor meget de selv slås med derudover. Skyld og skam.

Jeg indså efter min skilsmisse, at begge mine piger skulle tilbydes hjælp ud over det, jeg som mor kunne give.

Karina blev den støtte for min yngste datter, som jeg havde ønsket, men slet ikke turdet håbe på.

Som mor er det svært at erkende at ens barn må have hjælp udefra, men når jeg så så, hvad godt d…

Læs mere…